Jornada de zazen el 11 de septiembre organizada por el dojo de Bayona
Jornada de práctica de ZAZEN
el domingo 11 de septiembre de 2016
En Bayona 64100
13 Avenue Capitaine Resplandy. (Local: Darshana
yoga )
Organizada por el Dojo de Bayona
(afiliado
a la Asociación ZEN Internacional)
Dirigida por Antonio Arana, monje Zen del Dojo de
Pamplona
La práctica de ZAZEN es
la esencia del ZEN. Sentados ante la pared sobre un cojín redondo (zafu), las
rodillas sobre el suelo, la espalda bien recta, la nuca estirada, la mano
izquierda en la mano derecha, el canto de las manos contra el bajo vientre, en
una inmovilidad total. La respiración calmada y natural, nos concentramos
particularmente en la espiración. La mente consciente está en reposo, sin
alimentar ni rechazar los pensamientos, los dejamos pasar concentrándonos en la
postura y en la respiración.
Programa: la jornada empezará a las 8,30 en punto.
Es importante no llegar más tarde de las 8:15. Terminará hacia las 18,30 horas-
Se realizará en la
misma un taller de costura, impartido por Txus Laita,
responsable de costura
de la Abze y otro de Ejercicios preparatorios para la práctica de zazen
impartido por Sebas Lanz.
Traed: un zafu y ropa cómoda y oscura para la
práctica, un cuenco y una cuchara para la comida.
Acceso: https://goo.gl/maps/DSg27zCDDpv Parking: A 15m del local
Detalle del local ver las fotos al final de la página:
Boletín de inscripción:
Pago de 20 €uros
Información / Reservas : ➔ 07 52 02 86 06
E_mail : zen-paysbasque@bbox.fr
LOCALIZACIÓN DEL LOCAL:
13 Avenue Capitaine Resplandy.
(Local: Darshana yoga )
Desde España (A63)
Detalles para la salida
de la autopista viniendo de España: https://goo.gl/maps/NxdNZMkjG582
Salida 6 después de
Ikea tomar la dirección hacia Burdeos, pasar por el puente, salir en Bayonne-Nord: https://goo.gl/maps/DSg27zCDDpv
Vista del local:
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