zen navarra

             Este retiro es de las mismas características que los que realizábamos en el Monasterio de Tulebras. Es un encuentro en silencio, eminentemente práctico y experiencial. Con espacios meditativos, yoga, Katsugen, paseos por la naturaleza, momentos de palabra y enseñanzas sobre postura, respiración, concentración, observación, actitud de la mente . El sábado tarde lo dedicaremos a una introducción y práctica al/de Katsugen Undo (línea Noguchi-Itsuo Tsuda): Movimiento vital regenerador. Llegada el viernes 25. Hasta las 20 h. recepción. 20,30h Cena. A continuación breve presentación. Primer contacto con la meditación: Bases : Postura, Respiración, Actitud de la mente. Comienzo del silencio. 22h. Recogimiento. Para recomenzar el sábado a las 7,30 horas. Precio 165 euros.     Inscripciones: transpersonalymas@gmail.com tfno. 616388957 

  CARTA AL DOJO: RECOMENZANDO   Frente al mar siempre recomenzado, el mar siempre recomenzado. Shogyo&Teishin               Cada inicio de año me aparece el poema que Raúl Zurita escribió al salir de la cárcel en un geoglifo en el desierto de Atacama en 1993: “Ni pena ni miedo”. (3140 metros de poema, que solo puede ser leído desde el cielo. Poema realizado gracias a la donación de obras de diferentes pintores chilenos para la construcción del mismo. La simple presencia de estas palabras nos asiste. Ni pena por lo pasado, ni miedo por lo por venir. Con estas cuatro palabras y dos de ellas monosílabas expresa esta profunda aceptación y entrega. En estos extraños tiempos que estamos viviendo: el miedo que nos paraliza o nos hace huir, las dudas, la manipulación, la infodemia es un buen momento para cuestionarnos ante todo esto, cuál es nuestra acción ajustada y benéfica en este mundo “flotante”, qué ayuda realmente ayuda en esta vida que nos ha nacido. En esta Vía q

 

                                                                                                 EL SAMADHI DEL ESPEJO PRECIOSO   Llegamos al samadhi del espejo precioso, la realización de Tozan y núcleo central de su enseñanza. En el capítulo anterior habíamos visto que Tozan no estaba todavía muy convencido de dicha realización y se alejo de Ungan Donjo albergando todavía dudas. Caminando se detuvo junto a un arroyo y viendo su rostro reflejado en él, despertó súbitamente y exclamó: “No lo busques fuera o huirá de vosotros, ahora voy sólo, pero lo encuentro por todo . Es en este momento que estoy, pero yo no soy en este momento lo que es. Es como ante el espejo precioso, forma y reflejo se contemplan, tú no eres el reflejo, pero el reflejo es tú. Fue expresado más adelante en el   Hokkyo Zan Mai, texto fundamental del zen. Estés donde estés eso es zazen. Tú verdadero rostro original no está encadenado al cojín de meditación ni se despierta sólo cuando te sientas, sino que te