Cultivar el silencio: Retiro en Tulebras 4,5,6 octubre
RETIRO DE SILENCIO Y MEDITACIÓN Otoño 2019 PINTA OTOÑO LA HOJA SILENTE COLOR ROJIZO En el monasterio cirtenciense de Tulebras (Navarra) Un lugar donde se cultiva el silencio Fin de sem ana del 4,5 y 6 octubre de 2019 Con el Maestro Zen Antonio Taishin Arana y Marisa Fernández Información: 616388957 transpersonalymas@gmail.com PROGRAMA El encuentro será eminentemente experiencial, con una práctica alterna de meditación sentada, meditación en movimiento., enseñanzas; desde el nivel más básico de postura, respiración, concentración, observación, actitud de la mente: cómo gestionar los pensamientos, emociones, sentimientos. Profundización en la experiencia del silencio. Habrá momentos para compartir la práctica y nuestras expe