zen navarra

  Cuando practicamos zazen podemos volver a la fuente de la experiencia religiosa, es decir, sentirse de verdad unido a todas las existencias, a partir de la unidad reencontrada del cuerpo y de la mente. Es lo esencial de volver siempre al cuerpo y a la respiración, lo que permite apaciguar el mental. El mental funciona siempre de manera dualista, con ayuda de conceptos, de palabras, de nociones. La práctica del zen es experimentarlo con el cuerpo, abandonando nuestras concepciones, nuestras ideas, esto tiene una utilidad en la vida cotidiana, es en el fondo lo esencial durante nuestra vida. Lo esencial para nuestra vida   reencontrar esa unidad cuerpo y espíritu con la existencia de cada instante. Esto implica poner el mental en reposo y aprender pensar, a ser conscientes con el cuerpo, a través del cuerpo.                                                                                                                          Por ello en la vía del zen, las acciones de la vida cotid

                                             3- La humildad del primer maestro de Tozan Según el Denkoroku, la primera pregunta de Tozan con diez años de edad, fue inusual, sin embargo más inusual es la respuesta del maestro: “Yo no soy el maestro que te conviene” y le envió a practicar a otro lugar. Podemos pensar que quizá el maestro de Tozan no fuera un verdadero maestro, porque no supo responderle,   sin embargo conviene destacar dos cosas de la inusual respuesta de este primer maestro de Tozan del cual no se dice su nombre. En primer lugar, no es fácil responder que no se sabe, y más si estas en una posición que parece obligarte siempre a responder como que sabes. Porque el no saber de este maestro de Tozan no es el no saber de la más elevada sabiduría, sino un verdadero no saber. Se quedó sin respuesta sorprendido por la pregunta, sin embargo no da una respuesta cualquiera sino la respuesta adecuada conforme a la situación. Podía haber ocultado su falta de respuesta con qu

  CARTA AL DOJO. ENERO DE 2021: DE LA INTIMIDAD   “Nuestra espiración es la del universo entero. Nuestra inspiración es la del universo entero. De esta forma, a cada instante hacemos realidad la gran obra. Con ese espíritu hacemos desaparecer toda desgracia y engendramos la felicidad absoluta”   Kodo Sawaki   En este principio de año recordábamos esta frase de Kodo Sawaki sobre la respiración. La amiga fiel que nos acompaña toda nuestra vida desde que comenzamos inspirando hasta que morimos con la última expiración. Cuando ponemos atención y nos damos cuenta de ella, la hacemos consciente y cuando no, la vida se encarga y somos respirados por ella.. Hermosa práctica, la de soltar y solamente darnos cuenta, observar, que somos respirados sin intervenir en la misma respiración.   D Lucio maestro de la escuela segunda que nos acompañó de 8 a 10 años, con el que conocimos a Bodhidharma y su gesto al quedarse dormido de cortarse los párpados y al tirarlos al su