Horarios y sesshines

Atardece el último día del verano, de rojo intenso el mar teñido. Tras la jornada en Donostia con Patrick y la llegada del otoño y sus primeras lluvias comunicaros que: A partir de octubre , los horarios de zazen de la mañana serán los miércoles, jueves y viernes a las siete y treinta. El primer viernes que habrá zazen por la mañana será el día 3 de octubre. El sábado 4, a las 9 horas comenzará el Taller de costura. Posterior zazen a las 11,30 horas. El domingo día 5, tendremos el curso de cocina con Pili Rapún , de 10,30 a 14 horas. SESSHINES: El 10-11-12 de ocubre , seSshin con Patrick Pargnien en Grignols. El 24, 25,26 de octubre: Compartir el Silencio, con Patrick Pargnien en Grignols. Es una sesión de meditación en silencio, ropa cómoda, cojín...se practica en círculo y se sigue la pauta que os incluimos: 7-8,15 Meditación; Desayuno, 10 h-Consciencia corporal meditativa, 12,15 Comida, 13-Marcha contemp...