zen navarra

Aclarar la mente. Sin concentración, sin tener la mente clara, no podemos dejar que se desarrolle la justa intuición de lo que es la esencia de nuestra existencia ; pero solamente concentrarse, no basta. Cuando practicamos volvemos constantemente a la concentración en la postura del cuerpo, como un leitmotiv de la práctica. Cuando llega cualquier cosa durante el zazen, volvemos a bascular la pelvis, a estirar la columna vertebral y la nuca, empujando el cielo con la coronilla, la tierra con las rodillas ; relajamos los hombros, el vientre, inspiramos y espiramos tranquilamente por la nariz y dejamos pasar los pensamientos. Estas dos o tres frases resumen toda la práctica. Al menos el primer aspecto de la práctica, es decir la práctica de la concentración. El mérito del buen resultado de esta práctica, es que permite aclarar la mente rápidamente, calmar la agitación mental, espabilarse eventualmente si se dormita, encontrar una mente clara y calmada, una mente que a la vez está disponi...

Campos de Verano 2009 Los Campos de verano tienen su origen en los tiempos de Buda Shakyamuni, en que sus discípulos se juntaban alrededor de él para practicar juntos durante la época de las lluvias, en un espacio de calma, lejos de la agitación del mundanal ruido. Después, esta tradición se perpetuó en China, en Japón y desde 1967 en Europa con la venida del Maestro Deshimaru. De esta forma, los discípulos pueden cada año, durante unos días, retirarse en la tranquilidad del campo de verano y cortar con la vida a agitada y ruidosa del mundo social, encontrar las condiciones ideales para practicar juntos la Vía del Buda. Fechas de los diferentes Campos de Verano: JULIO: 4-12 , Abadía Maredsous, Bélgica, con Roland Yuno Rech 4-12, Templo zen La Morejona, Sevilla , con Raphaël Doko Triet Gérard Pilet, Limousin, aún sin determinar las fechas. La Gendronniére (AZI, Asociación Zen Internacional): 3-7 julio Katia Kôren Robel 9-17 julio Olivier Reigen Wang-Genh 20-28 julio Pierre Dôkan...

RENOVACIÓN COMO MIEMBRO DE LA ABZE (ASOCIACIÓN BUDISTA ZEN EUROPEA , ROLAND YUNO RECH) Es el momento de apuntarse o de renovar la inscripción a la ABZE, Asociación de Roland Yuno Rech , cuyo fin es el de organizar y difundir la práctica del zen Soto . El pago anual de miembro adherente es de 5 euros. (100 euros si quieres ser miembro benefactor). Dadas las dificultades para inscribirse directamente en Francia, si estáis interesados en apuntaros a dicha Asociación, os enviamos el número de cuenta del Dojo de Pamplona, en que podéis hacer los ingresos: Caja Laboral: 3035 0131 00 131.0.00496.8 Posteriormente nos enviáis vuestros datos personales: dirección, mail, tfno., profesión, dojo al que pertenecéis… y las tramitaremos. Un saludo Antonio Arana

SESSHIN DE AUCH- PATRICK PARGNIEN Dirección: Gîte des Comps Caussens 32 100 Condom Tél : (+33) 05 62 28 34 88 (durante la sesshin) Para llegar : -En Condom coged dirección Lectoure. Atravesar Caussens. Tras la última casa, girad a la derecha en dirección Mas d'Auvignon, Saint Orens, Pouy-Petit. Haced 3 km. Veréis un transformador a la izquierda. 10 m. después del transformador E.D.F. coged el camino de la izquierda : « Les Comps ». Llegada : El jueves 11 de junio de 2009. Cena a las 20h45 Salida : El domingo 14 de junio tras la comida. Precio : 80 € Traed : - Un zafu , eventualmente un zafuton. - Un kimono o ropa amplia y oscura. - Un cuenco, cubiertos y una servilleta. - Sábanas o saco de dormir. Inscripción : Por teléfono : (+33) 06 84 14 80 50 Por mail :zenauch@gmail.com zennavarra@yahoo.es

HORARIOS SÁBADOS Mayo : Día 9.- Introducción a las 10 h. Zazen 11,30 horas Día 15.- Costura a las 10 h. Zazen a las 11,30 horas Día 23.- Zazen a las 11,30 horas Día 30 .- Zazen a las 11,30 horas Junio: Día 6.- Costura a las 10 horas, Zazen a las 11,30 horas Día 13.- Zazen a las 11,30 horas. Sesshin en Auch con Patrick Pargnien. Día 20.- Zazen a las 11,30 horas Día 25.- Media jornada de 9 a 13,30, posterior comida y organización del verano.

Zanshin, el espíritu del gesto Zanshin literalmente quiere decir el espíritu del gesto. Es decir estar en plena presencia en todos los gestos en todos los momentos de nuestra vida y así soltar lastre del fardo del mental para hacer realidad que en cada momento de nuestra existencia podemos vivir una vida despierta, libre. Lo que implica que la vía espiritual se prueba en cada momento de nuestra existencia evitando así que se convierta en una técnica de salud corporal o en una técnica de relajación mental. Incluso si la salud corporal y la relajación mental son consecuencias de la práctica espiritual, no es la práctica en sí misma. La práctica del « espíritu del gesto » permite que la Vía se encarne totalmente en nuestra vida y no sea cuestión de un espacio, de un tiempo ; si quedara limitada al hecho de un lugar, de una postura, de un tiempo particular, entonces esa vía estaría profundamente limitada y nos limitaría en nuestra dimensión de ser humano libre. Esto implicaría que si no...

HORARIO DE ZAZEN DE LOS SÁBADOS TRAS UNOS MESES INTENTANDO ADAPTARNOS AL HORARIO DE LOS SÁBADOS, PARECE QUE ENTRAMOS JUSTO EN LA RAYA ENTRE "DOS MUNDOS" ASÍ QUE HEMOS TOMADO LA SIGUIENTE DECISIÓN: A PARTIR DEL SÁBADO 18 DE ABRIL EL ZAZEN SERÁ A LAS 11,30 HORAS. Buen Gyoji

DAISATTA SHISHOBO Las cuatro vías del bodhisattva Ser bodhisattva es actualizar zazen en la vida cotidiana Cuando estamos concentrados en la postura de nuestro cuerpo en zazen, pensamos con el cerebro derecho, dejamos nuestro discurso interior, dejamos de apegarnos a cualquier noción y sobre todo a la noción de un “yo” en zazen. Ya no soy yo el que hace zazen. Cuando nos olvidamos totalmente en la postura y en la respiración sólo queda zazen. En este zazen el cuerpo y la mente están en unidad con todo el universo. Todo espíritu de separación desaparece. En la inspiración, recibimos la energía del cosmos; en la espiración, esta energía se difunde en nuestro cuerpo. Nuestro espíritu se convierte en una puerta batiente, abierta a la vez al interior y al exterior. Así se desarrolla nuestra receptividad a la verdadera naturaleza de nuestra existencia que se actualiza en la práctica de zazen; una naturaleza totalmente libre, que no se estanca, que no se coagula mentalmente. Nuestra interdepe...

Sentados sin hacer nada, llega la primavera, crece la hierba y las flroes florecen. SESSHINES “PRIMAVERA” Raphael Doko Triet 24-25-26 Abril-Egino (85-95 euros) 5-12 Abril- Semana Fuse –La Morejona (Sevilla) (160-180 euros) Gérard Chin Rei Pilet 8-10 mayo en Tarbes (88 euros) Roland Yuno Rech 1-3 mayo en La Gendronniére (81-103 euros) Patrick Pargnien 12-13-14 junio en Auch

Dicen que no sirvo para nada y esta mañana cuando iba donde yo quería, por donde yo quería, he hecho un camino entre los juncos.