zen navarra

       Tiempos crudos: Cocinamos nuestras vidas al calor de la práctica de zazen.         

  Gedatsu-Liberación                                                                                                                                   LA CASA ESTÁ VACÍA  Durante el zazen, en lugar de seguir los pensamientos, hay que concentrarse en la respiración. Al espirar, espirad totalmente, hasta el final. Al terminar la espiración, la inspiración llega de forma inconsciente y natural. Al concentrarnos en la espiración, al poner toda la energía en el hara, se puede abandonar de forma natural todo objeto de apego y dejar pasar los pensamientos. Es lo mismo que ocurre al concentrarnos en los pasos de kin hin o al pelar las verduras. Cuando no...

 

DE BUDHAS Y BODHISATTVAS DE BODHISATTVAS Y BUDHAS   Presentamos este libro realizado por Andoni Eko Periñán. A lo largo de sus ochenta páginas, podemos encontrar:  El arquetipo del Bodhisattva en las diferentes tradiciones, para continuar con La leyenda de Kannon y la descripción de Los seis reinos de la existencia. Y en ellos la descripción de los seis Kannon (arquetipo de la compasión), esotéricos que acompañan en los diferentes reinos y los once Bodhisattvas míticos en representaciones escultóricas junto a los Cinco Budhas (Nyorais) mayores en la iconografía Budhista.  Estas ilustraciones de las diferentes representaciones van acompañadas van acompañadas de sus  significados así como de las recitaciones a cada bodhisattva en los diferentes reinos de la existencia del samsara . Para continuar con los diferentes objetos simbólicos en las manos de Kannon   que le acompañan, cerrando el libro con la traducción y recitación de Kannon Gyo.   PRESEN...

                                                                         Jean Robert Gerard   TEXTO DE PATRICK ENERO 2026 La mayor parte del tiempo en nuestras vidas vemos las cosas solo parcialmente, porque solemos estar distraídos, preocupados por diversas preocupaciones, atrapados en una atención selectiva. Y todo lo que miramos, ya sea dentro de nosotros o a nuestro alrededor, lo vemos a través de la lente de nuestros prejuicios, nuestros condicionamientos, nuestras representaciones mentales. Por lo tanto, nunca observamos nada de forma completa. Estar atento, estar atenta, es abrazar todas las perspectivas de una sola mirada. Cuando permitimos que la conciencia entre cada momento en nuestras vidas, podemos sentir hasta qué punto es difícil ver objetivamente, sencillamente mirar sin proyec...